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下面附上一則新聞讓大家了解時事
九州暴雨一週 宮崎、鹿兒島雨量創新高
日本受到鋒面影響，九州地區連續大雨長達一週，宮崎與鹿兒島兩縣的雨量，更是創下觀測史上最多。兩座城市也發生河川潰堤，大水淹進住宅區與田地；多處山坡大規模滑動、道路地基被掏空崩塌，避難人數超過110多萬。而廣島去年經歷過嚴重雨災，土石流造成山區12人死亡，當地居民擔心悲劇重演，繪製精細的防災地圖，並縮小演習區域以社區為單位，透過鄰居互相提醒，以達到人人即時避難的效果。
瞬間降下的大雨從排水溝湧出，馬路有如湍急的河流，九州這場大雨持續了一個星期。
氣象廳主任預報官 黑良龍太：「自己的命要自己守護，雨勢非常兇猛。當大雨特別警報發布時，各地極有可能已經出現災情，(警報發布後)才開始避難為時已晚。」
日本氣象廳罕見連續兩天召開記者會，一再嚴正呼籲民眾快逃命；宮崎、鹿兒島兩座城市，超過112萬人被指示即刻避難，因為這雨勢真的太可怕。
NHK記者：「現在是(3號)早上7點左右，我們開在鹿兒島的路上，幾乎看不清楚前方，雨刷雖然刷得很快，但雨下來得更快，一瞬間就布滿擋風玻璃，視線變得好差。」
3號的鹿兒島，大雨從一早就沒停過。
NHK記者：「這裡是鹿兒島中央車站前，鹿兒島市內從早上就開始下雨，到了中午左右雨勢變得更強。」
雨勢大到幾乎快蓋過記者聲音，不停歇的大雨，在九州地區創下破紀錄雨量。
NHK主播：「宮崎縣海老高原，從6月28號開始降雨至今，雨量已經超過1千毫米。」
NHK主播：「鹿兒島縣曾於市，到(3號)晚上8點為止的24小時雨量，達到381.5毫米，一天就降下超過往年7月份整月雨量。」
觀測史上的最多雨量，讓宮崎、鹿兒島兩縣災情不斷，大水還沖破堤防，流進一旁田地。
當地居民：「水都流進田裡了。(當時雨勢如何？)太大了，這邊也是全都淹了起來。」
鹿兒島多條河川水位暴漲，甚至連避難中心也遭殃。
NHK記者 vs. 當地居民：「是這條河，都滿出來了，水都流進學校裡了，明明是避難場所但卻失去了作用。(所以小學是避難所嗎？)對。」
淹水之外，到處也傳出土石滑落情形，泥沙只差一點距離就可能衝進民宅，還有山邊道路整段崩塌。 而大雨一路往北移動，讓去年西日本豪雨受災戶提心吊膽。
太原社區受災居民 小川直明：「已經習慣這樣空空的地方了，但看到山還是會怕，因為過去根本不會想到說，整個山會這樣塌下來。」
廣島市熊野町的川角地區，去年7月豪雨當時，發生嚴重土石流，太原社區首當其衝；雖然居民一直以來都定時舉行防災演練，但只有3成住戶確實參加，以至於當時造成12人不幸罹難。
為了不再發生同樣悲劇，居民痛定思痛，決定縮小演習範圍，以社區為單位，提高避難效率。
太原社區受災居民 小川直明：「藉由鄰居串連，大家能共同分享資訊，CP值超高折價卷也可以提醒居民跟著團體行動。」
社區委員會表示，左鄰右舍互為熟識，災害來臨需要避難時，能起到提醒、確認的功效。
太原社區受災居民 小川直明：「您看一下地圖應該就會清楚了。」
加上事前仔細繪製的區域地圖，誰住哪該往哪裡逃，地圖上標示得清清楚楚，再由管委會帶領，實際走過一遍。
太原社區受災居民 小川直明：「如果在避難途中覺得狀況不對，有一條路是這裡，那裡就是緊急避難地。」
演習視同實戰，做好充分準備，時刻居安思危，才能在天災、意外來臨時，讓自己有最大生存機會。
小便有泡泡、雙腳浮腫 小心腎病變致洗腎
台灣洗腎人數高達8萬5千人，僅次於鄰近的日本！慢性腎臟病的危險因子包括糖尿病、高血壓、心血管疾病、痛風、止痛藥濫用……等，以及其它腎絲球疾病及先天性腎病變。醫師指出，如果不能好好控制危險因子，日後恐怕面臨洗腎問題。
臺南市立安南醫院腎臟科王勝鴻醫師表示，腎功能的衰退在早期人體並無太大不適；不少個案就醫時已是晚期，甚至需接受緊急透析。讓病患早期發現腎病，進而能在醫療機構接受長期追蹤治療，一直是國家腎病的防治目標。目前腎病的篩檢主要是尿液分析及血液肌酸酐。
「如果小便有泡泡或渾濁、雙腳浮腫、解尿疼痛或腰痠背痛、血尿、夜裡頻尿……等。」王勝鴻說，有上術症狀，建議至腎臟科門診諮詢是否為腎臟病變；若本身已有腎臟病相關的慢性病或危險因子，併肌酸酐的異常務必在腎臟科做長期追蹤及治療。
王勝鴻也說「如果已知腎功能不佳，且腎絲球過濾率小於45ml/min/m2的程度，也建議務必要腎臟科就診。除了檢驗外，腎臟科醫師更可以根據腎臟狀況檢視與調整目前藥物組合，也可以給予適當的飲食與生活衛教。並根據病人嚴重程度給予專門的治療，如：血球生成素、鹼化治療或者低蛋白酮酸治療。」
根據2017年台灣腎病年報，台灣地區新進入透析的人口，若以年齡做校正已連續三年呈現下滑的趨勢，已呈現台灣腎病防治的成效。但隨著人類壽命延長，老年化社會的到來以及醫療照護的持續進步，洗腎人口在台灣仍是持續成長。
國民健康局提供四十歲以上國人每三年一次（六十五歲以上則為每年一次）的慢性病健康檢查。包含糖尿病、高血壓、高血脂、肝腎功能的檢查；涵蓋了大部分的腎病危險因子。民眾不要忘了自己的權益，務必定期接受健康檢查。
（畢翠絲／綜合報導）
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