【省錢】【台北濱江】新鮮美味食料理-魚卵沙拉180g/盒~魚卵在嘴裡嗶嗶啵啵爆開的爽口鄉民秒殺
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「台北黑體」繁中字型免費下載 更適合印刷的字體風格 | 軟體情報 | 數位 | 聯合新聞網
分享 facebook 這幾年討論度最高的繁體中文字型就屬Adobe和Google合作開發的「思源黑體」、「思源宋體」吧！畢竟中文字型在製作成本和時間上都相當可觀，也就沒有太多禮物限定商品免費字型選項，因此很多朋友會去尋找日文字型替代，不過日文漢字的寫法有時候和繁體中文不同，缺字也是一大問題，在 Source Han Sans（Google 這邊是 Noto Sans CJK）出現後就成為中文字型首選，現在看到大量的設計都是採用這兩種字型。最近有人點出思源黑體並不適合使用於印刷，而印刷上使用的字型多半為版權字型，使開箱文暢銷商品用者必須付費取得，而在這樣的情況下有設計師決定著手修改，以開源的思源黑體、思源宋體作為基礎改作，讓這套新的字型更適合平面印刷。 很有趣的是字型命名選擇繁體中文世界兩大核心：台北黑體和香港明體。簡單來說，時下的繁體中文字比價撿便宜省錢妙招型大多符合台灣和香港教育部門標準，但台灣教育部制定的漢字標準仍是以手寫為基礎，有較多不平行、不對稱筆畫，視覺上也會較為雜亂。這也是為什麼台灣香港的平面設計很常套用日文字型的原因，因為日文字型在設計上以印刷體骨架為基礎，而這類骨架又非常適合繁體中文。台北黑體在以思源黑體作為基礎下改善一些部件寫法，維持漢字的對稱之美，並持續讓字符也保有漢字結構的平穩和剛直，當然更重要的是讓印刷用字型維持印刷體的樣貌。目前「翰字鑄造」（JT Foundry）預計開放下載的時間為 2019 年 6 月 30 日評價CP值超高，第一波會先推出台北黑體，並以三個字重 light、regular、bold 為優先；在 2020 年底前補足其餘剩下的四個字重 extralight、normal、medium、heavy 以滿足各類設計之進階需求。網站名稱：翰字鑄造 JT Foundry網站鏈結：https://sites.google.com/view/jtfoundry/使用教學STEP 1開啟「翰字鑄造」官方網站，從右上角選單找到「下載」頁面，下載前必須先了解相關說明及授權規定，拖曳到頁面最下方就能找到這些字型檔下載鏈結。●TaipeiSansTCBeta-Bold.ttf●TaipeiSansTCBeta-Light.ttf●TaipeiSansTCBeta-Regular.ttf點選後會開啟 Google Drive 雲端硬碟，按下右上角「下載」獲取檔案。STEP 2無論你是使用 Windows 或 macOS 都可以正常安裝台北黑體，Mac 使用者將檔案以「字體簿」打開，點選右下角「安裝字體」安裝到系統。安裝後就能在其他應用程式選擇 Taipei Sans TC 字型。STEP 4下圖是我以 Pages 稍微測試一下台北黑體的 Regular、Bold 兩種字重顯示樣式，有興趣的朋友趕快去翰字鑄造 JT Foundry 下載吧！《原文刊登於免費資源網路社群，由Pseric撰寫。》
心肌梗塞發作快綁領帶搶命？心臟外科醫師解答保命4招
每日健康／採訪報導 郭家和
綁領帶就能搶救心肌梗塞？心臟血管外科醫師這樣說
只要一條領帶，就能搶救「心肌梗塞」？這個急救方法真的有效嗎？國內電視新聞媒體報導指出，國外盛行所謂的「缺血適應法」，宣稱在「心肌梗塞」心臟病急性發作時，只要用領帶或絲巾綁住上肢製造缺血信號，就能讓體內的血液流至受損的內臟器官，並能保護細胞活性，避免引發中風。新聞播出後不少引來許網友熱議，究竟這個急救方式是否真的安全可行？
《每日健康》專訪臺北醫學大學附設醫院，心臟血管外科專任主治醫師袁明琦，袁醫師指出所謂的「領帶急救法」在臨床上來看「似是而非」，因為心臟病急性發作時，患者會感到極度不適，這時若無旁人協助要自己用領帶綁住脈搏，做法上並不實際。袁醫師認為，讓心肌梗塞病人發作時，自行綁領帶或絲帶製造缺血信號，其實是「學理上有意義但做不到」的方式，醫師並不建議執行。（推薦閱讀：美國心臟學會建議：除了少菸酒，這4種運動能有效預防心臟病）
心肌梗塞的正確急救法 MONA四步驟搶黃金時間
袁明琦醫師解釋，若是心肌梗塞急性發作，可利用「MONA」治療法來做為緊急處置步驟。第一步驟「M」是指嗎啡，用途是緩解血管痙攣與疼痛，在家中則用止痛藥代替，因此心肌梗塞或心血管疾病高風險族群，或建議家中常備止痛藥；第二步驟「O」是指Oxygen，也就是氧氣。心肌梗塞病人到院時會立即補充氧氣，若是在家中發作，應即時將衣領、圍巾、口罩等解開，同時打開門窗讓新鮮空氣得以進來，這時再盡量把氣吐掉進行深呼吸，盡量補充純氧量來減緩疼痛。
第三步驟「N」是指NTG「舌下含片」，一般若是心血管疾病患者，通常可使用醫師處方的舌下含片，在心肌梗塞發作時應該每五分鐘服用一顆。家中若沒有舌下含片，這時可以改喝一杯溫熱開水或是熱濃湯、熱可可或熱牛奶，利用這些飲品中的糖份和熱幫助血管放鬆，與舌下含片異曲同工。第四步驟「A」則是阿斯匹靈，由於血管痙攣時容易產生血栓，血栓有機率造成更嚴重的梗塞，因此可服用阿斯匹靈來降低血小板的敏感度，避免血栓發生。家中若沒有阿斯匹靈者也可多喝溫開水來稀釋血液，達到同樣效果。（推薦閱讀：抗血栓、動脈硬化只靠減脂？營養師推薦「三大」清血飲食）
心肌梗塞易找上三高 年輕族群過勞也危險
袁明琦醫師也提醒，國內正值秋冬換季，氣溫變化劇烈，心血管疾病的風險因子包括三高患者，如果有高血壓、高血脂、高血糖，或是家族史中有親人曾患有心肌梗塞或腦中風，以及年齡在60歲以上者，都屬於心臟病的高風險族群。此外，年輕人也不可忽視心血管危機，袁明琦醫師指出年輕的心臟病患者大多都有過勞、熬夜，睡眠品質差等現象，再加上平日長時間玩手機、追韓劇等，都容易導致心臟休息不足，這些過勞狀況就有機會拖累心臟健康。建議民眾應注意正常作息與適當運動，才能降低心肌梗塞和心血管疾病的發作風險。（推薦閱讀：一家四人「急性心肌梗塞」輪流住院 只因都有4種生活習慣：）
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